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(몸이 예뻐지는) 웰빙 건강법 : 18년 경력의 전 이란 왕실주치의 이영림 박사의 제안

이영림 지음

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자료유형	단행본
서명/저자사항	(몸이 예뻐지는) 웰빙 건강법 : 18년 경력의 전 이란 왕실주치의 이영림 박사의 제안 / 이영림 지음
개인저자	이영림
발행사항	서울 : 이지북, 2006
형태사항	278 p. : 삽화 ; 24 cm
ISBN	8956242186
분류기호	613
언어	한국어

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1	889895	613 이영림 웰	보존서고B3 B347-7-2	대출가능

PART 01 이영림 박사가 제안하는 웰빙 아침
설레는 하루의 시작,아침단전호흡 = 13
내몸의 기를 모은다, 셀프 운동법 = 20
두통.요통.어깨 결림은 가라, 셀프 지압법 = 46

PART 02 골드 핑거, 이렇게 병을 고쳤다
내 몸은 소우주 = 75
일침으로 기적을 보다 = 84
이란 왕실의 주치의가 되다 = 92
신체별로 판별하는 한의학적 진단...

목차 전체

PART 01 이영림 박사가 제안하는 웰빙 아침
설레는 하루의 시작,아침단전호흡 = 13
내몸의 기를 모은다, 셀프 운동법 = 20
두통.요통.어깨 결림은 가라, 셀프 지압법 = 46

PART 02 골드 핑거, 이렇게 병을 고쳤다
내 몸은 소우주 = 75
일침으로 기적을 보다 = 84
이란 왕실의 주치의가 되다 = 92
신체별로 판별하는 한의학적 진단 = 100
골드 핑거의 신 동의보감(1) 한방 내과 = 107
골드 핑거의 신 동의보감(2) 한방 소아과 = 147
골드 핑거의 신 동의보감(3) 한방 안과.이비인후과.피부과 = 153
골드 핑거의 신 동의보감(4) 한방 부인과 = 166
골드 핑거의 신 동의보감(5) 한방 갱년기과 = 182
골드 핑거의 신 동의보감(6) 한방 재활의학과 = 194
골드 핑거의 신 동의보감(7) 난치병 = 205
골드 핑거의 신 동의보감(8) 한방 다이어트 = 212
건강 백세를 향해 = 126

PART 03 잘 먹는 것이 보약이다
나는 웰빙 식단으로 식사한다 ㅍ223
알고 먹으면 더욱 좋은 체질별 식품 = 237
나만의 특별한 요리 수첩 = 247

PART 04 생명을 북돋고 생명을 기른다
황토에 전승된 건강 = 259
자연이 준 또하나의 선물, 숯 = 266
사회를 건강하게= 274

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