목차 일부
목차
한국어판 특별 추천사 = 8
저자 서문 = 21
Part 1 유전자의 재해석
Chapter 1 행복 유전자의 발견
환경에 반응하는 유전자 = 36
역사적 관점 = 38
CSI팬이라면 누구나 아는 사실 = 41
유전자 스위치 = 43
암 유전자 발현을 막는 획기적인 연구 = 45
유전자의 활동을 통제하는 후생유전학 = 46
행...
목차 전체
목차
한국어판 특별 추천사 = 8
저자 서문 = 21
Part 1 유전자의 재해석
Chapter 1 행복 유전자의 발견
환경에 반응하는 유전자 = 36
역사적 관점 = 38
CSI팬이라면 누구나 아는 사실 = 41
유전자 스위치 = 43
암 유전자 발현을 막는 획기적인 연구 = 45
유전자의 활동을 통제하는 후생유전학 = 46
행동의 영향을 받는 유전자 = 48
행동 후생유전학이 밝혀낸 자살과 학대의 상관관계 = 49
유전학과 행동유전학 = 51
인간 게놈 프로젝트 = 52
Chapter 2 유전자의 행복한 진화
환경에 순응하는 게놈 = 36
진화의 갈림길 = 36
저 먼 우주에서 의식 혁명으로 = 36
심장이 느끼는 감정과 DNA = 68
진화의 진로를 바꿀 수 있을까? = 71
Chapter 3 영적 유전자의 힘
DNA에 새겨진 행복지도 = 76
생물학적 보물지도 = 77
Part 2 행복의 본질
Chapter 4 고대인의 영적 본능
원형 상징과 영적 본능 = 84
주술사의 역할 = 86
4대원소 신앙에서 유일신 신앙으로 = 88
삶의 연속성 = 90
종교의 의미 = 92
의식의 진화 = 93
신의 탄생 = 95
우리의 영적 본능 = 95
이타주의 윤리의 탄생과 영성, 그리고 종교 = 98
Chapter 5 현대인의 영적 본능
행복에 꼭 필요한 영적 본능 = 102
영성의 분자생물학 = 104
삶을 가치 있게 해주는 것 = 106
종교의 전통 = 108
시대는 변해가는 것 = 108
서구 과학의 전제 = 112
Chapter 6 일반 행복
당신은 '물질주의자'입니까? = 118
부자와 섹스 = 120
행복 자산 = 121
성별에 따른 행복 = 123
세계 행복지도 = 124
Chapter 7 자연 행복
행복이란 무엇일까? = 134
구매할 수 있는 행복 = 136
후생유전학이 발견한 새로운 원칙 = 137
행복에 대한 올바른 태도와 자세 = 139
행복과 슬픔의 상관성 = 141
국가적 차원에서의 행복 = 144
행복의 필수 조건 = 146
몰입의 순간 = 149
의미 있게 산다는 것 = 151
호의와 용서 = 153
재미결핍증후군 = 155
Part 3 행복 유전자 길들이기
Chapter 8 행복으로 가는 비상구
키워지는 유전자 = 162
변화는 자연의 섭리 = 164
이타적 유전자 = 167
쾌락과 고통 = 171
부정적인 감정을 지우는 법 = 172
영적 중독 = 176
'자연 행복'의 진실 = 177
Chapter 9 자연 행복 찾기 28일 프로그램
행복 찾기 프로그램의 4단계 = 180
이 프로그램을 이용하는 방법 = 181
행복 찾기 28일 프로그램 = 183
다시 모이기 = 208
Chapter 10 행복 습관 내면화하기
행복 습관 수련 프로그램 = 210
새로운 습관을 키우는 법 = 211
행복 습관 수련의 요소 = 222
심신중재와 후생유전학 = 226
영적 습관 = 226
스트레스가 건강에 미치는 영향 = 228
행복 습관 수련 프로그램 = 231
마지막 몇 가지 생각 = 242
맺는 글 - 독자여러분의 혁명 동참을 환영합니다! = 243
특별부록
부록 1 행동과학과 후생유전학 = 246
부록 2 자기최면 유도법 = 283
인터넷 주소록 = 295
저자 소개 = 300
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