(김세환의) 행복한 자전거 : 인생이 아름다워지는 두 바퀴 이야기
김세환 글
목차
목차 일부
목차
프롤로그 = 8
추천의 글 = 11
김세환의 자전거 행복 헌장 십계명 = 18
Part 1 : 자전거 예찬
나이를 잊게 하는 도전 = 22
가면 같은 복장이 주는 은밀한 즐거움 = 28
행복은 자전거 타기와 닮은꼴 = 33
나를 자유롭게 함으로써 누릴 수 있는 것들 = 38
인생의 최고 주치의 = 43
내리막길의 묘미 = 47
몸과 마음을...
프롤로그 = 8
추천의 글 = 11
김세환의 자전거 행복 헌장 십계명 = 18
Part 1 : 자전거 예찬
나이를 잊게 하는 도전 = 22
가면 같은 복장이 주는 은밀한 즐거움 = 28
행복은 자전거 타기와 닮은꼴 = 33
나를 자유롭게 함으로써 누릴 수 있는 것들 = 38
인생의 최고 주치의 = 43
내리막길의 묘미 = 47
몸과 마음을...
목차 전체
목차
프롤로그 = 8
추천의 글 = 11
김세환의 자전거 행복 헌장 십계명 = 18
Part 1 : 자전거 예찬
나이를 잊게 하는 도전 = 22
가면 같은 복장이 주는 은밀한 즐거움 = 28
행복은 자전거 타기와 닮은꼴 = 33
나를 자유롭게 함으로써 누릴 수 있는 것들 = 38
인생의 최고 주치의 = 43
내리막길의 묘미 = 47
몸과 마음을 동시에 다스리는 두 바퀴 = 52
젊음은 그냥 따라오는 보너스 = 58
미치지 않으면 맛볼 수 없는 환희와 열정 = 63
'한시 반' 사람들의 더불어 사는 삶 = 67
plus story : 세상에서 가장 아름다운 경기 = 72
part 2 : 인생 주행
원하는 것은 앞뒤 가리지 말고 쟁취하라 = 76
성공하고 싶다면 우선 멈춰 서 보라 = 82
안장 위에 가장 중요한 부품이 있다 = 88
미리 두려워하지 말자 = 93
소중한 것은 정성을 다 해 아끼고 지켜라 = 98
남의 행복이 나의 행복이다 = 102
단순하게 실천할 때 행복하다 = 106
길은 어디에도 있다 = 114
진정한 오기는 아름답다 = 117
plus story : 불편해서 더 짜릿했던 원조 스키 여행 = 124
part 3 : 김세환과 함께 시작하기(초보 가이드)
1. 자전거, 생각보다 매우 복잡하거나 아주 간단하거나 = 130
2. 몸에 꼭 맞는 자전거가 좋은 자전거 = 133
3. 배낭에는 무엇이 들어 있나? = 136
4. 즐기기 위해 갖춰야 할 안전 장비 = 138
5. 산과 도로, 어느 쪽이 더 위험할까? = 142
6. 타는 것보다 더 중요한 '닦고 조이고 기름 치기' = 147
7. 산에 오르기 전에 반드시 익혀야 할 네 가지 기술 = 150
8. 달리는 기술보다 넘어지는 요령이 우선 = 155
9. 기록으로 말하는 나의 자전거 히스토리 = 159
10. 경주 출전은 최고의 훈련법인 동시에 자극제 = 162
11. 더불어 자전거 타는 사람들 = 166
plus tip 1 : 대표적인 자전거 동호회 홈페이지 = 168
plus tip 2 : 한강에서 시작하고 한강에서 즐겨라 = 169
part 4 : 9컷의 미니 다큐
1. 교장실에 울려 퍼지던 '달링 아 라뷰' = 174
2. 나를 가수로 만든 어느 청년의 노래 = 178
3. 통기타 가수들의 사랑방, OB's Cabin = 182
4. 윤형주, 송창식과의 30년 노래 인연 = 187
5. 이제는 중년이 된 그 소녀 팬들의 사랑 = 190
6. 서로 달라서 오히려 행복한 결혼 생활 = 196
7. 어린 아들을 홀로 두고 온 뉴욕의 하늘 = 201
8. 3형제에게 들려 보내던 어머니의 도시락 = 205
9. 언제쯤 아버지의 반에나 미칠 수 있을까 = 209
plus story : 내 마음에 새겨진 사진 한 장(Reflection) = 214
프롤로그 = 8
추천의 글 = 11
김세환의 자전거 행복 헌장 십계명 = 18
Part 1 : 자전거 예찬
나이를 잊게 하는 도전 = 22
가면 같은 복장이 주는 은밀한 즐거움 = 28
행복은 자전거 타기와 닮은꼴 = 33
나를 자유롭게 함으로써 누릴 수 있는 것들 = 38
인생의 최고 주치의 = 43
내리막길의 묘미 = 47
몸과 마음을 동시에 다스리는 두 바퀴 = 52
젊음은 그냥 따라오는 보너스 = 58
미치지 않으면 맛볼 수 없는 환희와 열정 = 63
'한시 반' 사람들의 더불어 사는 삶 = 67
plus story : 세상에서 가장 아름다운 경기 = 72
part 2 : 인생 주행
원하는 것은 앞뒤 가리지 말고 쟁취하라 = 76
성공하고 싶다면 우선 멈춰 서 보라 = 82
안장 위에 가장 중요한 부품이 있다 = 88
미리 두려워하지 말자 = 93
소중한 것은 정성을 다 해 아끼고 지켜라 = 98
남의 행복이 나의 행복이다 = 102
단순하게 실천할 때 행복하다 = 106
길은 어디에도 있다 = 114
진정한 오기는 아름답다 = 117
plus story : 불편해서 더 짜릿했던 원조 스키 여행 = 124
part 3 : 김세환과 함께 시작하기(초보 가이드)
1. 자전거, 생각보다 매우 복잡하거나 아주 간단하거나 = 130
2. 몸에 꼭 맞는 자전거가 좋은 자전거 = 133
3. 배낭에는 무엇이 들어 있나? = 136
4. 즐기기 위해 갖춰야 할 안전 장비 = 138
5. 산과 도로, 어느 쪽이 더 위험할까? = 142
6. 타는 것보다 더 중요한 '닦고 조이고 기름 치기' = 147
7. 산에 오르기 전에 반드시 익혀야 할 네 가지 기술 = 150
8. 달리는 기술보다 넘어지는 요령이 우선 = 155
9. 기록으로 말하는 나의 자전거 히스토리 = 159
10. 경주 출전은 최고의 훈련법인 동시에 자극제 = 162
11. 더불어 자전거 타는 사람들 = 166
plus tip 1 : 대표적인 자전거 동호회 홈페이지 = 168
plus tip 2 : 한강에서 시작하고 한강에서 즐겨라 = 169
part 4 : 9컷의 미니 다큐
1. 교장실에 울려 퍼지던 '달링 아 라뷰' = 174
2. 나를 가수로 만든 어느 청년의 노래 = 178
3. 통기타 가수들의 사랑방, OB's Cabin = 182
4. 윤형주, 송창식과의 30년 노래 인연 = 187
5. 이제는 중년이 된 그 소녀 팬들의 사랑 = 190
6. 서로 달라서 오히려 행복한 결혼 생활 = 196
7. 어린 아들을 홀로 두고 온 뉴욕의 하늘 = 201
8. 3형제에게 들려 보내던 어머니의 도시락 = 205
9. 언제쯤 아버지의 반에나 미칠 수 있을까 = 209
plus story : 내 마음에 새겨진 사진 한 장(Reflection) = 214
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