건강보조식품, 알고 먹읍시다
정종호 지음
목차
목차 일부
목차
이 책을 읽기 전에- 건강보조식품의 허와 실 = 5
눈을 밝게 하는 간유와 대구 = 23
근육을 키워주는 구아라나 = 25
피로를 줄여주는 구연산과 비만을 해소하는 수산화구연산 = 27
연골을 보호하는 글루코사민, 콘드로이틴, 히알우론산 = 31
혈전을 녹여주는 나토키나제와 청국장 = 34
허와 기혈을 보해주는 녹용 = 37
비만과 성인병...
이 책을 읽기 전에- 건강보조식품의 허와 실 = 5
눈을 밝게 하는 간유와 대구 = 23
근육을 키워주는 구아라나 = 25
피로를 줄여주는 구연산과 비만을 해소하는 수산화구연산 = 27
연골을 보호하는 글루코사민, 콘드로이틴, 히알우론산 = 31
혈전을 녹여주는 나토키나제와 청국장 = 34
허와 기혈을 보해주는 녹용 = 37
비만과 성인병...
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목차
이 책을 읽기 전에- 건강보조식품의 허와 실 = 5
눈을 밝게 하는 간유와 대구 = 23
근육을 키워주는 구아라나 = 25
피로를 줄여주는 구연산과 비만을 해소하는 수산화구연산 = 27
연골을 보호하는 글루코사민, 콘드로이틴, 히알우론산 = 31
혈전을 녹여주는 나토키나제와 청국장 = 34
허와 기혈을 보해주는 녹용 = 37
비만과 성인병을 예방하는 녹차 추출물 = 40
당뇨병에 좋은 누에가루, 뽕나무잎분말, 누에고치 분해단백 = 43
병후 회복에 좋은 먹는 알부미 단백 분해식품 = 48
당뇨병과 관절염에 잘 듣는 달맞이꽃 기름 = 50
자궁을 따뜻하게 하는 부인병 생약 당귀 추출물 = 52
풍부한 단백질을 자랑하는 식물성 여성 호르몬 대두 가공식품 = 53
10년을 묵으면 인삼보다 나은가 도라지와 더덕 = 59
중국 등소평의 장수 비결 동충하초 = 63
혈압과 콜레스테롤을 떨어뜨리는 두충 = 68
지능 발달을 돕는 DHA와 관절염을 낫게 하는 EPA = 71
과연 회춘의 샘인가 DHEA = 74
세포막에서 기름과 물을 섞어 주는 레시틴 = 79
성인병과 암을 예방하는 스태미나 증강제 마늘 추출물 = 82
장염에 좋은 구연산의 보고 매실 가공식품 = 87
비행 시차를 덜어 주는 소프트랜딩 수면제 멜라토닌 = 89
흰쌀밥만 먹는 사람에게 필요한 토코페롤 금싸라기 배아 가공식품 = 92
항암 효과와 고지혈증 예방의 대명사 버섯 가공식품 = 94
신속한 탄수화물의 보급로 벌꿀과 여왕벌의 성찬 로열젤리 = 98
눈이 밝아지고 장수하는 베리 추출물 = 102
태양이 보낸 울긋불긋한 식물 색소를 먹어라 베타카로틴 식품 = 106
동방박사가 전해 준 이뇨제 = 보스웰리아 = 108
요강이 뒤집어지는 정력제 복분자 추출물 = 109
혈액순환을 돕고 혈압을 낮추는 산사자 추출물 = 111
쇠약한 정기화 혈을 보하는 산수유 추출물 = 112
항암 효과와 관절염 치료를 내세우는 상어 연골 = 115
초기 감기약이자 천연 소염 진통제인 생강 추출물 = 119
여성 호르몬이 넘치는 폐경기증후군 개선제 석류 추출물 = 121
우울증을 극복한다 성요한의 풀 추출물 = 125
전립선비대증 치료제 소팔메토 추출물 = 127
머리를 말게 하고 기관지를 보호하는 솔잎 추출물 = 129
깊은 바닷속 상어에게 특별한 게 있나 스쿠알렌과 알콕시글리세롤 = 132
양질의 단백질, 식물성 플랑크톤 스피루리나와 클로렐라 = 136
심신을 이완시켜 주는 안정제 시계꽃 추출물 = 139
비타민C를 듬뿍 담은 열대 과일 아세로라 추출물 = 140
정력을 증강시키고 감기를 낫게 하는 아연화합물 = 142
몸이 차가운 사람은 피해야 하는 알로에 = 144
피부를 맑게 하고 독을 배출하는 약메밀 어성초 = 147
요로 생식기염에 잘 듣는 천연 항생제 에키나세 = 150
식물이 갖고 있는 녹색 혈액 엽록소 함유식품 = 153
인삼에 견줄 만한 자양 강장제 오가피 추출물 = 155
철새들이 수천km를 단번에 날아가는 힘의 원천 옥타코사놀 = 158
유익한 유산균의 먹이이자 장을 깨끗이 하는 올리고당 = 160
대장과 위장을 청소하는 소화기 질환의 리더 유산균 함유식품 = 162
물살이 걱정되십니까? 율무 = 170
혈액순환이 잘 되어 손발까지 따뜻해진다 은행잎 추출물 = 172
한국이 자랑할 만한 세계적인 자양 강장제 인삼 = 175
간 질환에 좋은 인진쑥과 위장병 고치는 약쑥 = 179
세계를 재패한 중국 육상 선수 마군단의 비결 자라 가공식품 = 183
졸음을 몰아내고 가슴 답답함을 뚫어 주는 자소엽 = 187
충치 예방에 좋은 대체 감미료 자일리톨 = 188
만성 변비와 설사에 특효 차전자피 = 191
모체로부터 선물받은 타고난 면역력 초유 = 192
체내 지질대사를 촉진하는 필수적 비타민 카르니틴 = 195
성병과 우울증을 동시에 개선하는 카바카바 = 197
소화되기 쉽게 만든 우유 단백질 카제인포스펩타이드 = 198
뼈에 필요한 칼슘 함유식품 = 199
게껍질에서 추출한 성인병 예방 물질 키토산 = 201
피로 회복과 간잘 질환에 좋은 기능성 아미노산 타우린 = 204
포도껍질, 포도즙, 포도씨에서 뽑은 눈에 좋은 포도 추출물과 피크노게놀 = 208
벌집이 썩지 않게 지켜 주는 천연 살균 소염제 프로폴리스 = 213
정제 어유보다 나은 물개의 신화 해구유 = 215
바다가 전하는 비타민과 무기질의 보고 해조류와 알긴산 = 218
핵산을 보충하면 잘못된 유전자가 교정될까? 핵산 식품 = 223
흡수율이 높다는 생체 철분 헴철 = 229
쌀에 핀 붉은 곰팡이가 콜레스테롤을 낮춘다 홍곡 = 231
탁한 피를 제거하는 홍화와 뼈를 굵게 하는 홍화씨 = 232
꽃과 벌이 만든 신의 조화, 완전 단백질 화분 가공식품 = 235
땀을 멎게 하고 기를 보해주는 황기 추출물 = 238
성인병을 예방하고 소화액의 부족을 메우는 천연 소화제 호모식품 = 240
산성비와 가공 과정 때문에 효소는 살 길이 막막하다 효소 식품 = 243
월경불순과 다이어트에 좋은 히비스커스 추출물 = 246
이 책을 읽기 전에- 건강보조식품의 허와 실 = 5
눈을 밝게 하는 간유와 대구 = 23
근육을 키워주는 구아라나 = 25
피로를 줄여주는 구연산과 비만을 해소하는 수산화구연산 = 27
연골을 보호하는 글루코사민, 콘드로이틴, 히알우론산 = 31
혈전을 녹여주는 나토키나제와 청국장 = 34
허와 기혈을 보해주는 녹용 = 37
비만과 성인병을 예방하는 녹차 추출물 = 40
당뇨병에 좋은 누에가루, 뽕나무잎분말, 누에고치 분해단백 = 43
병후 회복에 좋은 먹는 알부미 단백 분해식품 = 48
당뇨병과 관절염에 잘 듣는 달맞이꽃 기름 = 50
자궁을 따뜻하게 하는 부인병 생약 당귀 추출물 = 52
풍부한 단백질을 자랑하는 식물성 여성 호르몬 대두 가공식품 = 53
10년을 묵으면 인삼보다 나은가 도라지와 더덕 = 59
중국 등소평의 장수 비결 동충하초 = 63
혈압과 콜레스테롤을 떨어뜨리는 두충 = 68
지능 발달을 돕는 DHA와 관절염을 낫게 하는 EPA = 71
과연 회춘의 샘인가 DHEA = 74
세포막에서 기름과 물을 섞어 주는 레시틴 = 79
성인병과 암을 예방하는 스태미나 증강제 마늘 추출물 = 82
장염에 좋은 구연산의 보고 매실 가공식품 = 87
비행 시차를 덜어 주는 소프트랜딩 수면제 멜라토닌 = 89
흰쌀밥만 먹는 사람에게 필요한 토코페롤 금싸라기 배아 가공식품 = 92
항암 효과와 고지혈증 예방의 대명사 버섯 가공식품 = 94
신속한 탄수화물의 보급로 벌꿀과 여왕벌의 성찬 로열젤리 = 98
눈이 밝아지고 장수하는 베리 추출물 = 102
태양이 보낸 울긋불긋한 식물 색소를 먹어라 베타카로틴 식품 = 106
동방박사가 전해 준 이뇨제 = 보스웰리아 = 108
요강이 뒤집어지는 정력제 복분자 추출물 = 109
혈액순환을 돕고 혈압을 낮추는 산사자 추출물 = 111
쇠약한 정기화 혈을 보하는 산수유 추출물 = 112
항암 효과와 관절염 치료를 내세우는 상어 연골 = 115
초기 감기약이자 천연 소염 진통제인 생강 추출물 = 119
여성 호르몬이 넘치는 폐경기증후군 개선제 석류 추출물 = 121
우울증을 극복한다 성요한의 풀 추출물 = 125
전립선비대증 치료제 소팔메토 추출물 = 127
머리를 말게 하고 기관지를 보호하는 솔잎 추출물 = 129
깊은 바닷속 상어에게 특별한 게 있나 스쿠알렌과 알콕시글리세롤 = 132
양질의 단백질, 식물성 플랑크톤 스피루리나와 클로렐라 = 136
심신을 이완시켜 주는 안정제 시계꽃 추출물 = 139
비타민C를 듬뿍 담은 열대 과일 아세로라 추출물 = 140
정력을 증강시키고 감기를 낫게 하는 아연화합물 = 142
몸이 차가운 사람은 피해야 하는 알로에 = 144
피부를 맑게 하고 독을 배출하는 약메밀 어성초 = 147
요로 생식기염에 잘 듣는 천연 항생제 에키나세 = 150
식물이 갖고 있는 녹색 혈액 엽록소 함유식품 = 153
인삼에 견줄 만한 자양 강장제 오가피 추출물 = 155
철새들이 수천km를 단번에 날아가는 힘의 원천 옥타코사놀 = 158
유익한 유산균의 먹이이자 장을 깨끗이 하는 올리고당 = 160
대장과 위장을 청소하는 소화기 질환의 리더 유산균 함유식품 = 162
물살이 걱정되십니까? 율무 = 170
혈액순환이 잘 되어 손발까지 따뜻해진다 은행잎 추출물 = 172
한국이 자랑할 만한 세계적인 자양 강장제 인삼 = 175
간 질환에 좋은 인진쑥과 위장병 고치는 약쑥 = 179
세계를 재패한 중국 육상 선수 마군단의 비결 자라 가공식품 = 183
졸음을 몰아내고 가슴 답답함을 뚫어 주는 자소엽 = 187
충치 예방에 좋은 대체 감미료 자일리톨 = 188
만성 변비와 설사에 특효 차전자피 = 191
모체로부터 선물받은 타고난 면역력 초유 = 192
체내 지질대사를 촉진하는 필수적 비타민 카르니틴 = 195
성병과 우울증을 동시에 개선하는 카바카바 = 197
소화되기 쉽게 만든 우유 단백질 카제인포스펩타이드 = 198
뼈에 필요한 칼슘 함유식품 = 199
게껍질에서 추출한 성인병 예방 물질 키토산 = 201
피로 회복과 간잘 질환에 좋은 기능성 아미노산 타우린 = 204
포도껍질, 포도즙, 포도씨에서 뽑은 눈에 좋은 포도 추출물과 피크노게놀 = 208
벌집이 썩지 않게 지켜 주는 천연 살균 소염제 프로폴리스 = 213
정제 어유보다 나은 물개의 신화 해구유 = 215
바다가 전하는 비타민과 무기질의 보고 해조류와 알긴산 = 218
핵산을 보충하면 잘못된 유전자가 교정될까? 핵산 식품 = 223
흡수율이 높다는 생체 철분 헴철 = 229
쌀에 핀 붉은 곰팡이가 콜레스테롤을 낮춘다 홍곡 = 231
탁한 피를 제거하는 홍화와 뼈를 굵게 하는 홍화씨 = 232
꽃과 벌이 만든 신의 조화, 완전 단백질 화분 가공식품 = 235
땀을 멎게 하고 기를 보해주는 황기 추출물 = 238
성인병을 예방하고 소화액의 부족을 메우는 천연 소화제 호모식품 = 240
산성비와 가공 과정 때문에 효소는 살 길이 막막하다 효소 식품 = 243
월경불순과 다이어트에 좋은 히비스커스 추출물 = 246
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