스포츠 맛사지·신체교정학
백남섭, 김효철 [공]저
목차
목차 일부
목차
제1편 스포츠 맛사지
제1장 맛사지의 이론 = 13
1. 맛사지의 의의와 필요성 = 13
2. 맛사지의 어원과 역사 = 14
제2장 스포츠 맛사지 = 16
1. 스포츠맨을 위한 맛사지 = 16
2. 스포츠 맛사지의 발달 = 17
3. 스포츠 맛사지의 종류 = 19
4. 스포츠 맛사지 실시시기 = 20
5....
제1편 스포츠 맛사지
제1장 맛사지의 이론 = 13
1. 맛사지의 의의와 필요성 = 13
2. 맛사지의 어원과 역사 = 14
제2장 스포츠 맛사지 = 16
1. 스포츠맨을 위한 맛사지 = 16
2. 스포츠 맛사지의 발달 = 17
3. 스포츠 맛사지의 종류 = 19
4. 스포츠 맛사지 실시시기 = 20
5....
목차 전체
목차
제1편 스포츠 맛사지
제1장 맛사지의 이론 = 13
1. 맛사지의 의의와 필요성 = 13
2. 맛사지의 어원과 역사 = 14
제2장 스포츠 맛사지 = 16
1. 스포츠맨을 위한 맛사지 = 16
2. 스포츠 맛사지의 발달 = 17
3. 스포츠 맛사지의 종류 = 19
4. 스포츠 맛사지 실시시기 = 20
5. 스포츠 맛사지의 효과 = 22
제3장 스포츠 맛사지의 분류 및 금기사항 = 32
1. 스포츠 맛사지의 분류 = 32
2. 스포츠 맛사지의 금기 = 34
제4장 맛사지에 필요한 해부 생리(근육, 골격) = 36
1. 신체운동의 용어 = 36
2. 골격계 = 38
3. 근육계 = 61
제5장 스포츠 맛사지의 기본술기 = 71
1. 스포츠 맛사지에 필요한 시술자의 부위 = 71
2. 맛사지의 기본 수기법 = 72
3. 시술자와 피술자의 유의사항 = 76
4. 시술자와 피술자의 자세 = 77
제6장 신체의 각 부위별 맛사지 = 78
1. 두부의 맛사지 = 78
2. 경부의 맛사지 = 83
3. 상지의 맛사지 = 90
4. 흉부의 맛사지 = 112
5. 복부의 맛사지 = 118
6. 하지의 맛사지 = 125
7. 배부의 맛사지 = 162
제7장 스포츠 상해시의 맛사지(증상별) = 183
1. 염좌 = 184
2. 타박상 = 185
3. 근육통 = 186
4. 근경직 = 187
5. 근단열 = 188
6. 아킬레스건 단열 = 189
7. 탈구 = 190
8. 골절 = 191
9. 피로성 골절 = 191
10. 신경통 = 193
11. 어깨통증 = 194
12. 주관절통 = 195
13. 손목통증 = 197
14. 수지골 염좌 = 197
15. 요통 = 199
16. 슬관절통 = 204
17. 족통 = 207
제2편 신체교정학
제8장 신체교정학 = 210
1. 신체교정학이란 = 210
2. 건강유지의 신체교정학적 개념 = 211
제9장 해부학적 관점에서 본 신체교정학 = 213
Ⅰ. 척추 = 213
1. 척추의 구분 = 213
2. 추간원판 = 216
3. 척추인대 = 216
4. 척추의 만곡 = 217
Ⅱ. 골반 = 218
1. 관골 = 218
2. 천골 = 219
Ⅲ. 척추의 변위 형태 = 219
1. 만곡변위 = 222
2. 전·후, 측, 하방 변위 = 223
제10장 신체교정학의 관찰법 = 226
Ⅰ. 척추 신경지배와 병변테스트 = 226
경부·흉부의 신경학적 레벨 = 226
1. C_5신경학적 레벨 = 226
2. C_6신경학적 레벨 = 229
3. C_7신경학적 레벨 = 231
4. C_8신경학적 레벨 = 233
5. T₁신경학적 레벨 = 235
6. T₂에서 T_12까지의 신경근 레벨 = 237
경추 병변 검사 = 238
1. Distraction 검사 = 238
2. Valsalva 검사 = 238
3. Foraminal Copression 검사 = 239
4. Soto Hall 검사 = 239
5. Shoulder depressor 검사 = 240
흉추병변 검사 = 241
1. Beevor's sign 검사 = 241
요부의 신경학적 레벨 = 242
1. T_12에서 L₃까지의 신경근 레벨 = 242
2. L₄에서 신경학적 레벨 = 244
3. L_5에서 신경학적 레벨 = 246
4. S₁에서 신경학적 레벨 = 249
요추병변 검사 = 252
1. 하지 신전 거상 검사 = 252
2. 건측 하지 거상 검사 = 253
3. Kerning 검사 = 253
4. Hoover 검사 = 254
5. Milgram 검사 = 255
6. Naphziger 검사 = 256
7. Valsalva 검사 = 256
선장관절의 병변검사 = 257
1. Gaenslen 검사 = 257
2. Patrick 검사 또는 Fabere 검사 = 258
3. Nachlas 검사 = 259
4. Yeoman's 검사 = 259
5. Hibb's 검사 = 260
Ⅱ. 임상적 신체 판독법 = 261
1. 누운 자세의 경추 판독법 = 261
2. 선 자세의 판독법 = 261
Ⅲ. X-레이 관찰법 = 262
Ⅳ. 신체교정의 3가지 요소 = 266
Ⅴ. 신체교정시 유의사항 = 266
Ⅵ. 신체교정수의 부위별 명칭 = 267
제11장 신체교정법 = 268
경부교정 = 269
Ⅰ. 경추 신전법 = 269
Ⅱ. 경추 교정법 = 275
흉부교정 = 287
Ⅰ. 흉추 신전법 = 287
Ⅱ. 흉추 교정법 = 293
요부교정 = 306
Ⅰ. 요추 신전법 = 306
Ⅱ. 요추 교정법 = 311
골반교정 = 317
Ⅰ-1 장골 신전법(후방변위) = 317
Ⅰ-2 장골 교정법(후방변위) = 319
Ⅰ-3 장골 신전법(전방변위) = 321
Ⅰ-4 장골 교정법(전방변위) = 324
Ⅱ-1 선추 신전법 = 327
Ⅱ-2 선추 교정법 = 329
제1편 스포츠 맛사지
제1장 맛사지의 이론 = 13
1. 맛사지의 의의와 필요성 = 13
2. 맛사지의 어원과 역사 = 14
제2장 스포츠 맛사지 = 16
1. 스포츠맨을 위한 맛사지 = 16
2. 스포츠 맛사지의 발달 = 17
3. 스포츠 맛사지의 종류 = 19
4. 스포츠 맛사지 실시시기 = 20
5. 스포츠 맛사지의 효과 = 22
제3장 스포츠 맛사지의 분류 및 금기사항 = 32
1. 스포츠 맛사지의 분류 = 32
2. 스포츠 맛사지의 금기 = 34
제4장 맛사지에 필요한 해부 생리(근육, 골격) = 36
1. 신체운동의 용어 = 36
2. 골격계 = 38
3. 근육계 = 61
제5장 스포츠 맛사지의 기본술기 = 71
1. 스포츠 맛사지에 필요한 시술자의 부위 = 71
2. 맛사지의 기본 수기법 = 72
3. 시술자와 피술자의 유의사항 = 76
4. 시술자와 피술자의 자세 = 77
제6장 신체의 각 부위별 맛사지 = 78
1. 두부의 맛사지 = 78
2. 경부의 맛사지 = 83
3. 상지의 맛사지 = 90
4. 흉부의 맛사지 = 112
5. 복부의 맛사지 = 118
6. 하지의 맛사지 = 125
7. 배부의 맛사지 = 162
제7장 스포츠 상해시의 맛사지(증상별) = 183
1. 염좌 = 184
2. 타박상 = 185
3. 근육통 = 186
4. 근경직 = 187
5. 근단열 = 188
6. 아킬레스건 단열 = 189
7. 탈구 = 190
8. 골절 = 191
9. 피로성 골절 = 191
10. 신경통 = 193
11. 어깨통증 = 194
12. 주관절통 = 195
13. 손목통증 = 197
14. 수지골 염좌 = 197
15. 요통 = 199
16. 슬관절통 = 204
17. 족통 = 207
제2편 신체교정학
제8장 신체교정학 = 210
1. 신체교정학이란 = 210
2. 건강유지의 신체교정학적 개념 = 211
제9장 해부학적 관점에서 본 신체교정학 = 213
Ⅰ. 척추 = 213
1. 척추의 구분 = 213
2. 추간원판 = 216
3. 척추인대 = 216
4. 척추의 만곡 = 217
Ⅱ. 골반 = 218
1. 관골 = 218
2. 천골 = 219
Ⅲ. 척추의 변위 형태 = 219
1. 만곡변위 = 222
2. 전·후, 측, 하방 변위 = 223
제10장 신체교정학의 관찰법 = 226
Ⅰ. 척추 신경지배와 병변테스트 = 226
경부·흉부의 신경학적 레벨 = 226
1. C_5신경학적 레벨 = 226
2. C_6신경학적 레벨 = 229
3. C_7신경학적 레벨 = 231
4. C_8신경학적 레벨 = 233
5. T₁신경학적 레벨 = 235
6. T₂에서 T_12까지의 신경근 레벨 = 237
경추 병변 검사 = 238
1. Distraction 검사 = 238
2. Valsalva 검사 = 238
3. Foraminal Copression 검사 = 239
4. Soto Hall 검사 = 239
5. Shoulder depressor 검사 = 240
흉추병변 검사 = 241
1. Beevor's sign 검사 = 241
요부의 신경학적 레벨 = 242
1. T_12에서 L₃까지의 신경근 레벨 = 242
2. L₄에서 신경학적 레벨 = 244
3. L_5에서 신경학적 레벨 = 246
4. S₁에서 신경학적 레벨 = 249
요추병변 검사 = 252
1. 하지 신전 거상 검사 = 252
2. 건측 하지 거상 검사 = 253
3. Kerning 검사 = 253
4. Hoover 검사 = 254
5. Milgram 검사 = 255
6. Naphziger 검사 = 256
7. Valsalva 검사 = 256
선장관절의 병변검사 = 257
1. Gaenslen 검사 = 257
2. Patrick 검사 또는 Fabere 검사 = 258
3. Nachlas 검사 = 259
4. Yeoman's 검사 = 259
5. Hibb's 검사 = 260
Ⅱ. 임상적 신체 판독법 = 261
1. 누운 자세의 경추 판독법 = 261
2. 선 자세의 판독법 = 261
Ⅲ. X-레이 관찰법 = 262
Ⅳ. 신체교정의 3가지 요소 = 266
Ⅴ. 신체교정시 유의사항 = 266
Ⅵ. 신체교정수의 부위별 명칭 = 267
제11장 신체교정법 = 268
경부교정 = 269
Ⅰ. 경추 신전법 = 269
Ⅱ. 경추 교정법 = 275
흉부교정 = 287
Ⅰ. 흉추 신전법 = 287
Ⅱ. 흉추 교정법 = 293
요부교정 = 306
Ⅰ. 요추 신전법 = 306
Ⅱ. 요추 교정법 = 311
골반교정 = 317
Ⅰ-1 장골 신전법(후방변위) = 317
Ⅰ-2 장골 교정법(후방변위) = 319
Ⅰ-3 장골 신전법(전방변위) = 321
Ⅰ-4 장골 교정법(전방변위) = 324
Ⅱ-1 선추 신전법 = 327
Ⅱ-2 선추 교정법 = 329
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