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1.
- 유산소성 운동, 5RM과 20RM 웨이트 트레이닝이 여대생의 신체조성 및 혈중지질에 미치는 영향
- 이창철
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단국대학교 교육대학원, 국내석사,
v, 69p., 2003
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2.
- 7RM 및 9RM 근력 측정으로부터 1RM 근력 추정에 관한 연구
- 김인수
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蔚山大學校 敎育大學院, 국내석사,
vi, 42p., 2005
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3.
- 60%1RM과 90%1RM 벤치프레스 7세트 운동시 운동량, 혈중젖산농도 및 주동근의 근활성도에 미치는 영향
- 정재훈
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단국대학교 대학원, 국내석사,
vii,44장, 2018
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4.
- 신체부위별 최대근력에 따른 %RM의 분석
- 유동훈
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경북대학교 대학원, 국내석사,
iii, 42 p., 2005
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5.
- 100일간의 저강도 웨이트트레이닝을 통한 초보자와 숙련자의 체구성 및 근력 변화에 미치는 영향
- 김호
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국민대학교 교육대학원, 국내석사,
vi, 37 p., 2015
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6.
- 준비운동 세트수와 강도의 차이가 75% 1RM 벤치프레스 운동 시 반복횟수, 총운동량, 생리학적 변인 및 iEMG에 미치는 영향
- 정환종
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단국대학교 대학원, 국내석사,
viii, 55 장, 2017
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7.
- 벤치프레스 운동 시 신장성 수축 국면 후 등척성 수축시간의 차이가 총운동량, 생리학적 변인 및 주동근의 근전도 반응에 미치는 영향
- 양웅식
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단국대학교 대학원, 국내석사,
x. 96 장, 2020
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8
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비숙련된 20대 남성의 7∼10RM, 11∼15RM 최대하 근력 측정으로부터 1RM 근력 추정
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소위영;
최대혁;
홍지영;
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(운동과학,
v.18,
2009,
pp.419-428)
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9
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하지 운동시 부하 증가가 근손상 및 염증지표에 미치는 영향
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이원재;
계명대학교;
(코칭능력개발지,
v.17,
2015,
pp.127-132)
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10.
- 최대근력 수준에 따른 저항성 운동강도 및 운동량의 차이가 근손상 지표에 미치는 영향
- 양상훈
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단국대학교 대학원, 국내박사,
vii,38 장, 2018