초록

방치한 몸은 통증을 낳는다. 현대인의 직업병은 대개 그러한 방치에서 비롯된다. 물론 평범한 사람들이 전문적인 의학 지식을 쌓을 필요는 없겠지만 최소한 몰라서 자신의 몸을 내버려두는 일은 없어야 하지 않을까. 이 책은 당신이 최소한의 노력을 기울여 스스로의 몸을 유지관리 하게끔 하는 가장 기본적인 안내서이다. 고대의료원 정형외과 전문의 박종훈